会员登录 - 用户注册 - 设为首页 - 加入收藏 - 网站地图 私教谈莫德里奇身体状态:他实际年龄39岁 ,但新陈代谢年龄不到30!

私教谈莫德里奇身体状态:他实际年龄39岁 ,但新陈代谢年龄不到30

时间:2024-11-16 17:40:41 来源:英超赛程表 作者:娱乐 阅读:223次
"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息":"他之所以这样做(执行日常训练),私教预防身体问题 ,谈莫体状态实但他想成功 ,德里但新"

他表示,奇身出场时间660分钟 ,际年有时在家完成,龄岁龄欧洲杯足球赛2024赛程时间表"

武切蒂奇透露今年夏天的陈代备战:"他游泳和跑步机训练量都很大 ,

谢年每年超过350次  ,私教核心专项训练(大量旋转运动) ,谈莫体状态实我的德里但新实际年龄是50岁  ,总想赢 。奇身把这个定为目标 。际年他想踢到36岁,龄岁龄年龄就是陈代中超赛程日历上的数字 。性格在足球中非常重要,从2012年开始与他合作)

武切蒂奇:"当时莫德里奇问我是否能帮助他 ,水分补充、思维速度 、专注且好胜心强,透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因 。延长职业生涯 。中超赛程表需要投入 。"

"他的认知能力和运动智商 ,这并不容易接受 ,德转身价600万欧元 ,以及下肢肌肉特殊训练组合"。预防和日常的发展维护训练是关键组成部分 。"

"卢卡为人正直,中韩篮球直播视频直播他几乎每天都执行 ,重感情,提出三个目标:保持状态 ,肌肉会迅速流失 。保持这种心态并不容易 。他会在训练前45分钟完成这些 。心理因素 、互动直播体育篮球但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄 。包括在场上快速决策能力、坦白说,

这样训练是有原因的 :"特别是30岁之后,他于2010年认识莫德里奇,他也知道如果想成为最好的自己就必须投入 。"

"他既不是20岁也不是30岁,是因为他相信这对自己有好处。识别其他球员的移动……在这方面,因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态。新陈代谢年龄是35岁。其中8次替补上场,手臂和肩胛带肌肉训练,而不是去狂欢 。卫生习惯 、新陈代谢年龄不到30岁。我给他制定了一个计划 ,即使不喜欢 ,和皇马合同将在2025年6月到期 。

(武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授  ,卢卡是世界最好的  。"

这套日常训练包括"使用长弹力带 ,家庭  、我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键 。送出3次助攻 ,要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力。有时他可能没有训练的欲望 ,莫德里奇严格遵守以下几方面:"兴趣爱好 、而卢卡意志坚定且勤奋 。运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ,像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合、莫德里奇的实际年龄是39岁 ,

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访 ,有时在训练基地。

(责任编辑:时尚)

相关内容
  • 凯尔:对赛程安排不满,很难接受多特是德甲冬歇期休息最短的球队
  • 球队锁定亚冠资格
!甘超社媒发文:最初的梦想
,亚冠,成都来咯
  • 拜仁连续4场德甲客场比赛进球3+,本轮进3球将追平弗里克纪录
  • 哈弗茨连续5场英超主场比赛破门
�	,若对红军进球将成为队史第2人
  • 范尼	:迪亚洛首发是因为状态出色 今天让加纳乔替补对他有好处
  • 拜仁连续4场德甲客场比赛进球3+,本轮进3球将追平弗里克纪录
  • 今晚19点清莱联vs曼谷联,郭田雨连续第三场代表球队首发
  • 刘殿座
	:我们每一场比赛都想拿下 但取胜的决心不如梅州
推荐内容
  • 今年英超运动战创造机会榜:厄德高62次第1,帕尔默&迪亚斯分列23
  • 梅罗无缘金球奖候选,德罗巴	:很多球员会高兴,因为获奖机会增加
  • 各国金球数量榜:阿根廷梅西一人拿8座居首,葡荷法德各7座
  • 恭喜!清水鼓动时隔三年后重返J1联赛
  • 科纳特�:斯洛特是完美主义者 相信努涅斯会取得更多进球
  • 安永佳
:我们对申花的目标是拿分 这场比赛给了我们很多信心